容易,不缺,泡面,孩子,面食
提問: 寶寶馬上要六個月了,可以喝鈣鋅特嗎? 問題補充: 有點缺鋅,平時補鈣,服用伊可新魚肝油. 医师解答: 不要自以為缺鋅缺鈣就給寶寶補,不是每個寶寶都必須在某個時期吃什么補藥的。應到醫院查血確認,頭發查微量元素只能起指導作用,不很準的。如果小孩不缺鈣而補鈣,容易造成高血鈣癥。長期(一年以上)吃魚肝油(維生素AD)容易造成維AD中毒,不如夏天多曬太陽。不缺鋅而補鋅,容易減少免疫功能,造成缺鐵性貧血。如果確實需要補,就從食物上多下功夫:多吃動物內臟、瘦肉、魚肉,以及貝殼類等海產品、蛋黃、堅果類含鋅量豐富的食品,另外吃面食比吃米飯更利于鋅的吸收,對于要斷奶的孩子,在添加輔食時,用牛奶泡面包或饅頭喂孩子。

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