晚上,作用,咖啡,很好,睡姿
提問: 到底是側睡還是仰睡才不會使臉變成大腫臉阿？ 問題補充: 医师解答: 晚上睡覺之前兩小時不要喝水。
早上起來后可以喝兩杯黑咖啡，咖啡有利尿作用，可以幫助排泄多余水分，起到消腫作用。
睡姿的話不是很好控制的，據說人睡覺一晚上平均要翻身30多次，多少時候是仰多少時候是側，誰知道呢。
arrow
arrow
    全站熱搜

    lixinn 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()