孩子,晚上,白天,太多,其他的
提問: 一歲寶寶的睡眠時間 問題補充: 寶寶15個月了,母乳喂到一周時斷的奶。小時候總是晚上7點多就睡了,夜里兩三點喂一次奶,一直到早上5點半至6點醒,有時7點才醒,就是說一般睡9到10個小時;現在發現他的睡眠時間有變化,按理說是睡得稍晚些早上就會醒得晚一些,可是他總是九點以后才睡,夜里不喂奶(因為醫生說空腹不能喝牛奶,但以前不知道時早上四點多會喂一次奶粉,他一樣會醒得很早,應該不是餓了),早上照樣5點半就會醒,這樣一算他夜間的睡眠時間只有8個多小時(是不是和成年人一樣啊?)。雖然白天也睡兩覺,但這樣的夜間睡眠是不是時間少了?會不會有什么問題?另,他的精神一直很好,沒發現有什么異常,身高86CM,體重13公斤。 医师解答: 白天睡兩覺,是不是睡的太多,才會影響晚上的睡眠。另外晚上睡前不要玩的太興奮,但是其他的時間要多活動,累一點會睡的香一點、長一點。如果總是這樣,孩子大概已經形成這樣的生物鐘。你孩子長的不錯,不用擔心。如果特別想孩子晚上睡時間長的話,等孩子白天兩覺改一覺的時候,再慢慢培養吧(一般孩子大一點都會兩覺改一覺的。)
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