提神,咖啡因,薄荷,功效,下午
提問: 一天中什么時候喝咖啡好呢 問題補充: 我是一名高三的學生,我想在這年中天天喝咖啡,想請教一下大家,這樣合適嗎?我再高2也常喝,感覺很好
謝謝:) screen.width*0.35) this.width=screen.width*0.40"> 医师解答: 最好是在下午喝比較合適,因為下午會比較困。為什么非喝咖啡不可呢?咖啡因對皮膚很不好,并且對大腦有傷害。我覺得,你喝咖啡無非時為了提神,你可以嘗試一下喝花草茶啊,現在很流行的,既可以起到提神作用,喝起來又很漂亮,并且不含任何咖啡因。下面為你介紹兩種搭配:
1.提神香茶(迷迭香、薄荷葉等)
功效:幫助醒腦,提升不振倦怠的心情、身體。
2.晴朗早晨 (薄荷、金盞花等)
功效:清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合于熬夜后的早上飲用。
喝時可以加一勺蜂蜜或幾塊冰糖。

同時別忘了,上高三了,努力拼搏的同時,也要多注意身體啊!

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